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蚝油蘑菇

广西健康信息网  2008-06-24 10:38:45  佚名

蚝油蘑菇


    菜系:广东菜

    菜品特色:呈金黄色,蚝油味浓。

    原料:白蘑菇250克;黄瓜、西红柿、蒜片;蚝油30克、白糖3克、老抽少许。

    制作过程

    1. 白蘑菇切块、黄瓜去瓤切块、西红柿切块备用,净锅下水,白蘑菇氽水至熟捞出冲凉备用;

    2. 净锅下油加蒜片爆香,加白蘑菇翻炒均匀,下蚝油、白糖、老抽边炒边加少量油,起锅前加黄瓜块、西红柿块翻炒均匀即可。

    操作要领:买蘑菇时宜选肉厚、无斑点的。过去市场上的蘑菇都是罐装,可以直接烧菜。现在超市、农贸市场都有鲜品出售,但烧菜之前最好先用开水焯一下.

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